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生機飲食對症調養心得分享

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內容簡介: 博客來網路書局本書除了敘述生機飲食對現代人的健康需求外，強調的是簡單、材料容易取得的 DIY 食譜，除了推廣健康概念之外，也兼具實用性質。作者針對不同病症與體質，提供飲食調養的建議。不論是保健調養或強身美顏，讀者均能依自己的健康需求，規劃適當的飲食，追求健康長壽。每篇內容分為三個部份：1. 認知：提供對人身某種病痛或健康需求的認知，讓你對認識病痛的來源及調養身體的方法。
2. 行動：生機飲食ＤＩＹ，簡單便利的調理方法，讓你自己輕輕鬆鬆就能動手料理自己的健康。
3. 養生常識Ｑ&Ａ：解決你對若干健康常識的困惑，不再無所適從。
?何謂「生機飲食」？

「生機飲食」指的是不吃動物性食品，也不吃人工程序干擾或污染的食品（包括化肥農藥、化學添加物、輻射或冷凍保存的食品），並避免精緻加工食品，儘量生食新鮮潔淨的芽菜、有機蔬菜水果、核仁、種子、海藻類等，並熟食全穀的米、麥、豆等各種雜糧，另配合溫和的藥草及各種天然的保健飲料，秉持飲食清淡（少油、少鹽、少糖）的原則。力求食物多元化、多攝取自然食物的五顏六色，而以少量多餐的方式來進食。

?「生機飲食」的功博客來書店用

遵循中國傳統醫學的陰陽調和與酸鹼平衡的飲食原則，再參照各人的體質，選定對症食物，並視身體所需，漸次提高生食比例，按照疾病博客來營養與飲食宜忌的要領，謹慎進食，使酸性的體質轉變為弱鹼性體質，恢復自癒能力，重建免疫系統，使人體得以防病抗癌。

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  作者： 歐陽英    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2000/08/07
• 語言：繁體中文

生機飲食對症調養心得分享

內容來自YAHOO新聞

菲僑界慶祝總統就職餐會 氣氛和諧熱烈

（中央社記者林行健馬尼拉29日專電）慶祝中華民國第14任總統、副總統就職，駐菲代表處與僑界今天在馬尼拉舉辦餐會，席開35桌，場面熱烈，駐菲代表林松煥簡報新政府施政方向，提升僑胞對政府的向心力。

餐會是由中華民國駐菲代表處聯合各僑團主辦，中午在青山區1家中餐廳舉行，有台商及僑胞逾400人參加，菲律賓駐台代表白熙禮（Antonio Basilio）、馬尼拉經濟文化辦事處理事狄馬庫蘭干（ManuelDimaculangan）也到場申賀。

林松煥致詞時簡報了新政府在內政、經濟、兩岸、文化及僑務等領域的施政方向，他鼓勵台商響應新南向政策，也強調新政府的僑務政策沒有改變，將持續珍視僑胞貢獻，為民主、和平與人權共同努力。

白熙禮祝賀台灣完成第3次政權和平轉移，並期盼蔡總統能擴大與菲律賓在諸多領域的合作，特別是「新南向政策」。他指出，新南向政策可以涵蓋經貿、科技、教育、農業以及其他發展合作。

熟悉世界歷史的林松煥，讚揚蔡英文總統學習南非前總統曼德拉用人唯才，成立不分黨派的「大團結政府」，為社會和解邁出重要腳步。

前僑務委員、民進黨不分區立委提名人謝世英則期望新政府「好好為人民謀福利，讓人民有感」。

在林松煥的邀請下，現場賓客共同舉杯，祝賀蔡總統、陳副總統政躬康泰，中華民國國運昌隆。

主辦單位也安排了豐富的文藝節目，包括太鼓、舞蹈與歌唱，增加餐會歡樂氣氛，僑胞們齊聚一堂，歡聲笑語，場面溫馨熱烈。1050529

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/菲僑界慶祝總統就職餐會-氣氛和諧熱烈-101700211.html

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