禮樂淵藪-《禮記》與中國文化省荷包
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內容簡介: 公元前6世紀前后的幾百年間(即德國哲學家雅斯貝爾斯所稱「軸心時代」)，南亞的印度人、西亞的希伯萊人、南歐的希臘人和東亞的中國人，在各自歷經長時段的文明積淀之后，不約而同地達到文化史的一個臨界點——人們已不滿足於對現實的直觀反映，而致力於對世界的本質和運動規律的探索，並思考作為實踐與思維主體的人類在茫茫時空中的地位，開始形成深刻的而不是膚淺的、辯證的而不是刻板的關於宇宙、社會和人生的學說，並首次用完整的典籍將其記載下來，從而使得此前處於萌芽狀態的、散漫的宗教、科學、文學、史學、哲學成就得以凝集、綜匯和升華。這些第一次強有力地歌詠出諸文明民族「元精神」的為數有限的典籍，可以稱之「文化元典」。
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內容來自YAHOO新聞
打哈欠別強忍！研究：恐引起胸腔問題
（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）對於打哈欠的原因總有許多解釋，缺氧、無聊、疲累，甚至也有進化論之說，但不管是哪個原因，只要有想打哈欠的衝動，就應該讓它自然釋放，因為「憋」著可能會出問題！曾有研究發現，打哈欠的時間平均為6秒鐘，這時人體會得到神經、肌肉放鬆，若強硬不打出來，對健康可是會有影響！
關鍵6秒 放鬆緊繃肌肉、神經
上課、開會、辦公時，難免會想打個哈欠，但許多人會因為「不好意思」而把哈欠吞回去，其實這就抑制了一項生理反應，對健康是相當不利；美國研究說明，人體在打哈欠的6秒內，往往搭配閉眼、舒張耳朵，這時全身的肌肉、神經都會得到放鬆，且透過這短短的時間，會增加血液中氧氣的含量、排出更多二氧化碳，達到提神效果。
相信許多人都有強忍哈欠的經驗，原本可以自然張口來個深呼吸，卻得閉上嘴巴「收氣」，這樣的硬憋行為常伴隨胸悶、不順，沒多久又再打一個。其實這是因為打哈欠時人體產生大量二氧化碳，若「憋住」會抑制二氧化碳的排出，累積過多容易引起胸腔問題、身體器官都受影響。
早晨哈欠打不停 促進大腦皮層好時機
此外，打哈欠還可增進呼吸、頭部及胸腔的肌肉運動，若早晨打個不停也不用煩惱，因為這是促進大腦皮層的好時機，能將人體轉為興奮狀態、開啟一天的旅程。但也不代表這是件好事，只要睡眠不足或感到疲憊、連續打好幾個哈欠，其實就是大腦發出的警訊，提醒人體器官需要休息，這時就該放下手邊工作立刻就寢。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打哈欠別強忍-研究-恐引起胸腔問題-060000045.html
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