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好書這樣思考,和好運交朋友:發現與善用人生好運的13種思考術
作者: 馬克思.岡瑟
新功能介紹- 原文作者:Max.Gunther
- 譯者:李佳偉,魏慶嘉/譯稿修訂
- 出版社:九印文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/04/02
- 語言:繁體中文
為何總是投資什麼虧什麼? 辛苦賺來的資產為何無法穩定成長?
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探討運氣與人生的經典之作,二十多年來,口碑歷久不衰。
亞馬遜讀者五顆星評價。
作者大膽認為──
不管你對「成功」的定義是什麼,好運都是「成功」的基本因素。成功的人也是容易得到好運的人。
你想過怎樣的生活:富裕、出名、社會地位高、婚姻幸福、擁有愛,不管你的目標是什麼,你現在達到了嗎?
?
對於這個問題,幾乎我們所有人的回答都是否定的;我們都還沒達到自己的目標。為什麼?從你自己的生活中找找答案吧。是什麼使你不能達成目標?是你還不夠好嗎?抑或是你的運氣不夠好?
這第二個答案——運氣不夠好——可能更接近事實。我們中的大多數人或多或少都有自己的長處。我們其實都足夠好了,但是卻很少有人能達到自己設定的目標。這主要就是因為缺少好運。成功的人沒有告訴你的祕密,就是他們除了努力,還有得到幸運之神的眷顧。
作者研究一千多個個案,
從市井小民──二度失業的中年男子如何理解運氣的作用,幫自己快速地找到新工作;在職場遭受挫折的女性,覺得自己無法勝任該職位的工作,自責自我受限,好比原來是主任,接下來找的工作變成專員;一對年輕夫婦本來可以透過股票投資致富,卻失去了這樣的機會;高學歷的天主教徒夫婦,在八歲女兒綁架被殺害後,一蹶不振。將要退休的市政府雇員,一時興起冒個小險賭馬,賺了一筆彩金。
社會名流──好萊塢知名演員洛琳.白考兒、寇克.道格拉斯的成名過程;「地產大亨」遊戲發明者的故事;美國史上最驚人的歷史羅曼小說《飄》作者與其編輯戲劇性的相遇;創造字謎遊戲(crossword puzzles),成為美國字謎王國女王的故事。
金融鉅子──美國史上幾位富豪如約翰.洛克菲勒、IBM創辦人、J.保羅.蓋蒂、知名化妝品品牌伊莉莎白.雅頓(Elizabeth Arden)的創立者佛羅倫絲.葛拉罕;
甚至總統,美國史上最好運的總統凱文.柯立芝,一九二八年他在任期間堪稱是美國史上最繁華的時代,之後隨即進入一九二九年經濟大蕭條。
等等。
他發現有些人真的比別人幸運,比別人容易成功,透過對這群人生命軌跡的歸納與分析,整理出一組類似的思考及行為模式,也就是能在變化無常的人生旅途中,幫自己定位好運的十三種思考術。
這些思考術不迷信、也不會違背你的任何信念。
作者以為「無論你把這十三個思考術實踐得多麼好,你仍然可能遭遇癌症、盜竊甚至戰爭等災難。相反地,你可能沒有實踐任何思考法,一直過著不怎麼走運的生活,你也可能不知道從什麼地方就獲得意外的一大筆財富。
不論我們是否歡迎,運氣自然地來去。好運和厄運交織在人們的生活中,讓一些人快樂,一些人悲傷,還有些人死亡。
毫無疑問,你的生活在你讀到這本書之前,就已經受到運氣的影響了。而且,運氣會繼續擺布你,無論你讀了什麼,思考了什麼。但是現在,你有了十三種思考術可以運用。
從現在開始,你和運氣的關係就不同於以往。
就像我們所看到的,你沒有獲得任何保證,你有的就是用以改變運氣的思考方法」。
本書特色
編輯這本書的時候,也同時分析了自己的生命軌跡。是的,我是不容易接近好運的人。光看本書第一章就知道,我相信努力的人,也覺得事情沒有做好,是自己的問題。而作者想要說的不是不努力,而是他提醒人們應該用與關注自身同樣多的力氣去關注外在。這件事很不容易做到。因為它與我們一直以來深受影響的工作倫理背道而馳。作者的這段話讓人放鬆下來。
繼續校稿時更會發現作者不同流俗的見解,好比第二則思考法「到人事物快速流動的地方」(Finding the Fast Flow),在這一篇作者舉了兩種極端的人際呈現,一種像是洛琳.白考兒和寇克.道格拉斯,另一種則舉了史坦利.米爾格倫對「脆弱關係」的研究。他想談的是芸芸眾生間,不可思議的連結,幸運在無數的人際鍊間流動,自然有一個人可以接收到它,而幸運也來自於人,他說人類很平凡,卻有成人之美。
「到人事物快速流動的地方」的意思又是什麼呢?你得與人接觸。你應該加入到人際交往之中,不要被邊緣化,不要看著事物從你身邊流過。你要親自加入到人事物當中。這並不是說你要成為社交高手,而是每天與你相遇的人,你能多看一眼,你能對脆弱關係中的人明確表達自己的需求與渴望,那麼有一天幸運就來了。
正如作者在篇末說的,每個人都可以從這十三個思考中,找到自己缺乏的或不曾做過的來試試。而我一路讀來,起碼找到了三、四個想嘗試的,也希望讀者能找到自己想試試的方法。
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內容來自YAHOO新聞
痛到想把手剁掉治類風濕「針」有效
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】關節對稱性的「紅、腫、熱、痛」等症狀,是罹患類風濕性關節炎患者說不出口的痛苦,如果再加上併發紅斑性狼瘡,進而侵犯心臟,需要換心才能救命,更是一大打擊。
類風濕性關節炎是自體免疫系統障礙,症狀包括關節疼痛、僵硬、腫脹。
類風濕性關節炎是自體免疫系統障礙,症狀包括關節疼痛、僵硬、腫脹,尤其早上起床的時候,用手接觸關節時會有暖暖的感覺,皮膚發紅,手腕、手指關節和膝蓋等,並常有「對稱」的情況出現,這種情況可稱為「晨僵」;另外,皮膚下出現類風濕結節,全身症狀為疲勞、食慾不振、體重下降、貧血、肌肉痛、輕微發燒、整體有不舒服的感覺。
痛到想剁手止痛單親母確診類風濕關節炎
類風濕性關節炎在世界各地盛行率為0.5%至1%,在台灣為0.4%,全台罹患此病約12萬人,女性為男性3倍,好發於20至45歲的中年人。
1名43歲的謝小姐,12年前生下第三胎後,雙手中指與食指經常會無緣無故卡住不能動,需要另一隻手扳開,漸漸地雙手的關節開始疼痛,就像骨折般的痛,有時甚至痛到想把手剁掉來止痛。
開始就診時,中醫認為是肩膀受傷影響手部關節,骨科醫師則認為是扳機指,病情嚴重時需要開刀治療,嚇的謝小姐轉而諮詢其他醫師,經轉診至中國醫藥大學附設醫院進行診斷與抽血檢查後,確診為罹患類風濕性關節炎,開始治療的人生。
類風濕性關節炎併發紅斑性狼瘡可能侵犯心臟
謝小姐表示,罹患類風濕關節炎其實只是人生中一次打擊,真正影響人生是類風濕性關節炎併發紅斑性狼瘡,進而侵犯心臟,評估需要換心的命運,她表示,北上至醫學中心做評估,醫生說是心臟衰竭,心臟功能只剩20%需要立刻換心,但剛面對丈夫辭世衝擊,毫無求生意志而直接拒絕醫生的建議,並且把自己從身體到心靈都封閉起來。所幸,這1年的時間靠著女兒貼心的陪伴,才慢慢喚起謝小姐認知自己扮演母親的責任,而重新活了起來。
中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明表示,類風濕性關節炎是自體免疫系統障礙,體內滑膜長期處於慢性發炎,導致關節腫痛破壞而且無法恢復的疾病,詳細致病機轉仍不明,發病過程緩慢而漸進。如果沒有好好控制,長期發炎將導致關節變形,嚴重者四肢殘障及全身器官受損而生活無法自理。
類風濕性關節炎併發紅斑性狼瘡的謝小姐,靠著女兒貼心的陪伴,才重新活了起來。(圖片提供/中國醫藥大學附設醫院)
像謝小姐這樣同時罹患類風濕性關節炎與紅斑性狼瘡者並不罕見,而心肺疾病是紅斑性狼瘡比較嚴重的併發症,患者容易有早期冠狀動脈心臟病,值得注意的是,類風性關節炎的疾病成因和體內的B細胞有關。
生物製劑治療類風濕關節炎可延緩骨骼關節破壞
中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗表示,目前治療類風濕關節炎藥物包括類固醇、非類固醇抗發炎藥、抗風濕藥物以及生物製劑,前三類大都以消腫止痛、抑制發炎及免疫反應為主,而生物製劑則是除了抑制發炎激素及細胞以外,還能延緩骨骼關節破壞。
目前台灣的生物製劑及小分子標靶藥,包括第六介白質接受器拮抗劑、抗腫瘤壞死因子拮抗劑、T細胞共激因子拮抗劑、JAK抑制劑、B細胞標靶藥物等,用藥頻率從一周兩次到一年兩次都有,效果不錯,尤其在與B細胞相關的疾病,B細胞標靶藥物的生物製劑會較適合。
類風濕性關節炎達標治療:1.2.3 守則
目前世界各國正在推動類風濕性關節炎達標治療,也就是減輕疼痛、控制發炎、預防關節變形,目前台灣在類風濕性關節炎的達標治療領先各國,和日本、新加坡並駕齊驅,建議患者要遵守「1.2.3 守則」,也就是1個月回診一次,2個治療目標(低度疾病活動度及使疾病達到緩解生活品質最佳化),3個月後未達目標,和醫生討論是否需調整用藥。
除了用藥治療之外,如果是急性發作可以用冰敷減輕關節疼痛,急性發作過後可用熱減輕關節腫脹疼痛、僵硬,可有效鬆弛肌肉,關節活動更容易;或是適度運動,可強化肌肉,保持關節靈活度和舒緩關節壓力,像是可在溫水游池裡進行緩和活動以改善關節功能,還可以使用護具及關節矯正裝置,減少關節畸形持續惡化。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/痛到想把手剁掉-治類風濕-針-有效-060805767.html
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