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好書這樣思考，和好運交朋友：發現與善用人生好運的13種思考術
作者： 馬克思．岡瑟
新功能介紹- 原文作者：Max．Gunther
- 譯者：李佳偉,魏慶嘉/譯稿修訂
- 出版社：九印文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/02
- 語言：繁體中文
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探討運氣與人生的經典之作，二十多年來，口碑歷久不衰。
亞馬遜讀者五顆星評價。
作者大膽認為──
不管你對「成功」的定義是什麼，好運都是「成功」的基本因素。成功的人也是容易得到好運的人。
你想過怎樣的生活：富裕、出名、社會地位高、婚姻幸福、擁有愛，不管你的目標是什麼，你現在達到了嗎？
?
對於這個問題，幾乎我們所有人的回答都是否定的；我們都還沒達到自己的目標。為什麼？從你自己的生活中找找答案吧。是什麼使你不能達成目標？是你還不夠好嗎？抑或是你的運氣不夠好？
這第二個答案——運氣不夠好——可能更接近事實。我們中的大多數人或多或少都有自己的長處。我們其實都足夠好了，但是卻很少有人能達到自己設定的目標。這主要就是因為缺少好運。成功的人沒有告訴你的祕密，就是他們除了努力，還有得到幸運之神的眷顧。
作者研究一千多個個案，
從市井小民──二度失業的中年男子如何理解運氣的作用，幫自己快速地找到新工作；在職場遭受挫折的女性，覺得自己無法勝任該職位的工作，自責自我受限，好比原來是主任，接下來找的工作變成專員；一對年輕夫婦本來可以透過股票投資致富，卻失去了這樣的機會；高學歷的天主教徒夫婦，在八歲女兒綁架被殺害後，一蹶不振。將要退休的市政府雇員，一時興起冒個小險賭馬，賺了一筆彩金。
社會名流──好萊塢知名演員洛琳．白考兒、寇克．道格拉斯的成名過程；「地產大亨」遊戲發明者的故事；美國史上最驚人的歷史羅曼小說《飄》作者與其編輯戲劇性的相遇；創造字謎遊戲（crossword puzzles），成為美國字謎王國女王的故事。
金融鉅子──美國史上幾位富豪如約翰．洛克菲勒、IBM創辦人、J．保羅．蓋蒂、知名化妝品品牌伊莉莎白．雅頓（Elizabeth Arden）的創立者佛羅倫絲．葛拉罕；
甚至總統，美國史上最好運的總統凱文．柯立芝，一九二八年他在任期間堪稱是美國史上最繁華的時代，之後隨即進入一九二九年經濟大蕭條。
等等。
他發現有些人真的比別人幸運，比別人容易成功，透過對這群人生命軌跡的歸納與分析，整理出一組類似的思考及行為模式，也就是能在變化無常的人生旅途中，幫自己定位好運的十三種思考術。
這些思考術不迷信、也不會違背你的任何信念。
作者以為「無論你把這十三個思考術實踐得多麼好，你仍然可能遭遇癌症、盜竊甚至戰爭等災難。相反地，你可能沒有實踐任何思考法，一直過著不怎麼走運的生活，你也可能不知道從什麼地方就獲得意外的一大筆財富。
不論我們是否歡迎，運氣自然地來去。好運和厄運交織在人們的生活中，讓一些人快樂，一些人悲傷，還有些人死亡。
毫無疑問，你的生活在你讀到這本書之前，就已經受到運氣的影響了。而且，運氣會繼續擺布你，無論你讀了什麼，思考了什麼。但是現在，你有了十三種思考術可以運用。
從現在開始，你和運氣的關係就不同於以往。
就像我們所看到的，你沒有獲得任何保證，你有的就是用以改變運氣的思考方法」。
本書特色
編輯這本書的時候，也同時分析了自己的生命軌跡。是的，我是不容易接近好運的人。光看本書第一章就知道，我相信努力的人，也覺得事情沒有做好，是自己的問題。而作者想要說的不是不努力，而是他提醒人們應該用與關注自身同樣多的力氣去關注外在。這件事很不容易做到。因為它與我們一直以來深受影響的工作倫理背道而馳。作者的這段話讓人放鬆下來。
繼續校稿時更會發現作者不同流俗的見解，好比第二則思考法「到人事物快速流動的地方」（Finding the Fast Flow），在這一篇作者舉了兩種極端的人際呈現，一種像是洛琳．白考兒和寇克．道格拉斯，另一種則舉了史坦利．米爾格倫對「脆弱關係」的研究。他想談的是芸芸眾生間，不可思議的連結，幸運在無數的人際鍊間流動，自然有一個人可以接收到它，而幸運也來自於人，他說人類很平凡，卻有成人之美。
「到人事物快速流動的地方」的意思又是什麼呢？你得與人接觸。你應該加入到人際交往之中，不要被邊緣化，不要看著事物從你身邊流過。你要親自加入到人事物當中。這並不是說你要成為社交高手，而是每天與你相遇的人，你能多看一眼，你能對脆弱關係中的人明確表達自己的需求與渴望，那麼有一天幸運就來了。
正如作者在篇末說的，每個人都可以從這十三個思考中，找到自己缺乏的或不曾做過的來試試。而我一路讀來，起碼找到了三、四個想嘗試的，也希望讀者能找到自己想試試的方法。
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內容來自YAHOO新聞
痛到想把手剁掉治類風濕「針」有效
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】關節對稱性的「紅、腫、熱、痛」等症狀，是罹患類風濕性關節炎患者說不出口的痛苦，如果再加上併發紅斑性狼瘡，進而侵犯心臟，需要換心才能救命，更是一大打擊。
類風濕性關節炎是自體免疫系統障礙，症狀包括關節疼痛、僵硬、腫脹。
類風濕性關節炎是自體免疫系統障礙，症狀包括關節疼痛、僵硬、腫脹，尤其早上起床的時候，用手接觸關節時會有暖暖的感覺，皮膚發紅，手腕、手指關節和膝蓋等，並常有「對稱」的情況出現，這種情況可稱為「晨僵」；另外，皮膚下出現類風濕結節，全身症狀為疲勞、食慾不振、體重下降、貧血、肌肉痛、輕微發燒、整體有不舒服的感覺。
痛到想剁手止痛單親母確診類風濕關節炎
類風濕性關節炎在世界各地盛行率為0.5%至1%，在台灣為0.4%，全台罹患此病約12萬人，女性為男性3倍，好發於20至45歲的中年人。
1名43歲的謝小姐，12年前生下第三胎後，雙手中指與食指經常會無緣無故卡住不能動，需要另一隻手扳開，漸漸地雙手的關節開始疼痛，就像骨折般的痛，有時甚至痛到想把手剁掉來止痛。
開始就診時，中醫認為是肩膀受傷影響手部關節，骨科醫師則認為是扳機指，病情嚴重時需要開刀治療，嚇的謝小姐轉而諮詢其他醫師，經轉診至中國醫藥大學附設醫院進行診斷與抽血檢查後，確診為罹患類風濕性關節炎，開始治療的人生。
類風濕性關節炎併發紅斑性狼瘡可能侵犯心臟
謝小姐表示，罹患類風濕關節炎其實只是人生中一次打擊，真正影響人生是類風濕性關節炎併發紅斑性狼瘡，進而侵犯心臟，評估需要換心的命運，她表示，北上至醫學中心做評估，醫生說是心臟衰竭，心臟功能只剩20%需要立刻換心，但剛面對丈夫辭世衝擊，毫無求生意志而直接拒絕醫生的建議，並且把自己從身體到心靈都封閉起來。所幸，這1年的時間靠著女兒貼心的陪伴，才慢慢喚起謝小姐認知自己扮演母親的責任，而重新活了起來。
中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明表示，類風濕性關節炎是自體免疫系統障礙，體內滑膜長期處於慢性發炎，導致關節腫痛破壞而且無法恢復的疾病，詳細致病機轉仍不明，發病過程緩慢而漸進。如果沒有好好控制，長期發炎將導致關節變形，嚴重者四肢殘障及全身器官受損而生活無法自理。
類風濕性關節炎併發紅斑性狼瘡的謝小姐，靠著女兒貼心的陪伴，才重新活了起來。（圖片提供／中國醫藥大學附設醫院）
像謝小姐這樣同時罹患類風濕性關節炎與紅斑性狼瘡者並不罕見，而心肺疾病是紅斑性狼瘡比較嚴重的併發症，患者容易有早期冠狀動脈心臟病，值得注意的是，類風性關節炎的疾病成因和體內的B細胞有關。
生物製劑治療類風濕關節炎可延緩骨骼關節破壞
中山醫學大學附設醫院過敏免疫風濕科主任魏正宗表示，目前治療類風濕關節炎藥物包括類固醇、非類固醇抗發炎藥、抗風濕藥物以及生物製劑，前三類大都以消腫止痛、抑制發炎及免疫反應為主，而生物製劑則是除了抑制發炎激素及細胞以外，還能延緩骨骼關節破壞。
目前台灣的生物製劑及小分子標靶藥，包括第六介白質接受器拮抗劑、抗腫瘤壞死因子拮抗劑、T細胞共激因子拮抗劑、JAK抑制劑、B細胞標靶藥物等，用藥頻率從一周兩次到一年兩次都有，效果不錯，尤其在與B細胞相關的疾病，B細胞標靶藥物的生物製劑會較適合。
類風濕性關節炎達標治療：1．2．3 守則
目前世界各國正在推動類風濕性關節炎達標治療，也就是減輕疼痛、控制發炎、預防關節變形，目前台灣在類風濕性關節炎的達標治療領先各國，和日本、新加坡並駕齊驅，建議患者要遵守「1．2．3 守則」，也就是1個月回診一次，2個治療目標（低度疾病活動度及使疾病達到緩解生活品質最佳化），3個月後未達目標，和醫生討論是否需調整用藥。
除了用藥治療之外，如果是急性發作可以用冰敷減輕關節疼痛，急性發作過後可用熱減輕關節腫脹疼痛、僵硬，可有效鬆弛肌肉，關節活動更容易；或是適度運動，可強化肌肉，保持關節靈活度和舒緩關節壓力，像是可在溫水游池裡進行緩和活動以改善關節功能，還可以使用護具及關節矯正裝置，減少關節畸形持續惡化。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/痛到想把手剁掉-治類風濕-針-有效-060805767.html
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