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好書你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課
作者: 維克多.賽格諾
新功能介紹- 譯者:胡彧
- 出版社:曼尼文化
新功能介紹 - 出版日期:2012/12/05
- 語言:繁體中文
這本你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
醫療保健你可以活到100歲:留住青春美麗與健康的16堂課全書的內容大意
博客來網路書店
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商品訊息功能:
你知道你其實可以活到100歲嗎?要怎麼生活,才能延年益壽呢?你今天的生活方式,將決定你未來的健康和幸福,未來,你長壽或短命、健康或疾病、快樂或悲慘,都會在今天埋下伏筆。
你想要長命百歲,健康美麗、青春不老地活到100歲嗎?本書的課程設計,旨在教導讀者如何延年益壽、延緩衰老。作者認為造成人類短命的罪魁禍首,是忽視養生之道,所以,他在這本書裡依據他的親身體驗及許多人的生活見證,針對如何延年益壽、永保健康、青春美麗,規劃了16堂既實用又有效的養生保健課程,只要你能遵守這些健康的生活守則,並配合大自然規律,努力不懈地維持下去,活到一百歲,並不是夢。
為滿足大眾對長壽和健康生活的需求,這本書的課程內容,為大家提供詳細、明確,而又實用的指導,期望每個遵循這些指導的人,都能夠身心健康,以最佳狀態活到一百歲,甚至更長。
作者簡介
維克多.賽格諾(Victor Segno,1870-1937)
美國最具影響力的靈修和「新時代」作家之一、「心靈主義」學說的創始人。他曾在洛杉磯創辦「賽格諾成功俱樂部」,並招收會員,向他們傳授成功及健康的經驗和方法,透過簡單的訓練,感受心靈療法的神奇功效。賽格諾非常重視精神的作用,他認為,成功和生活幸福的大前提,是心境平和及心靈修養。
賽格諾成功俱樂部本身就非常成功,學員趨之若鶩,紛至遝來。「賽格諾成功俱樂部」創辦的初衷,就是使會員透過心理和精神修煉,獲得成功,當然,這個成功概念,不侷限於個人的提升,重要的是,讓所有會員透過靈修和心理修煉及會員之間的心理感應,彼此達到一種「和諧」的狀態,最終,讓所有會員獲得成功和生活的充實感、幸福感。賽格諾成功和健康課程的神奇效果,將賽格諾的事業推入鼎盛時期。後來,他進一步擴大事業的規模,在美國回聲公園(Echo Park)湖畔建了一座兩層的小樓。該建築包括演講大廳、八角形的接待室和頗具特色的圓屋頂。這座建築很快就抓住了湖畔漫步者的心,甚至連幾歲的兒童都對其充滿憧憬。時至今日,「賽格諾成功俱樂部」在賽格諾去世多年,仍遍及世界各地,而且,還在不斷壯大。
著有《你可以活到100歲》、《心靈主義法則》、《美好婚姻造就幸福的一生》、《記憶力的秘密》、《生命的意義》等。
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作者: 維克多.賽格諾
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內容來自YAHOO新聞
打造可食地景 讓都市成為「食物森林」
當風景不僅是風景,還能成為「食物」,是現代都市寸土寸金,農田難尋時有效的運用!新北市邀請西雅圖市共同創辦人「食物森林計畫」賈桂林?葛玫和格蘭?赫里希來台,以新北市推動可食地景與西雅圖市辦理食物森林的心得,來作為增進彼此的心得交流!西雅圖市迄今已有近90座都市園圃、而新北市也已經成功輔導28處可食地景!
美國西雅圖市食物森林的兩位共同創辦人賈桂林?葛玫(Jacqueline Cramer)女士及格蘭?赫里希(Glenn Herlihy)先生,於昨(15日)下午至新北市政府與朱立倫市長當面分享,雙方也將會持續交流。
「食物森林計畫」是仿效天然森林層次豐富、物種多樣的概念,結合糧食生產、生態保育與環境綠化的目的,以公有土地種植兼具景觀性與可食性的植物,解決當代人類面臨的環境與糧食問題,並傳達社區參與和教育傳承的理念。
新北市表示,自推動可食地景以來,推動讓學校、社區及畸零的公有土地種植具景觀性的可食植物,除達到公共空間多元利用,同時也增加社群間溝通交流的機會,以及透過親身體驗,強化都市人缺少的農耕體驗及農作知識。
市長朱立倫表示,這次的交流活動讓我們了解國際上成功活化公有土地的案例,政府與民間發展出良好的互動,這些寶貴的案例與經驗,不僅可作為後續新北市推動可食地景政策的參考。新北市目前已經成功輔導28處可食地景,藉由這次交流的經驗,未來可以更有效率地將可食地景推廣到城市的每一個角落。最後,市長及創辦人也鼓勵市民朋友,種菜並不是退休後才可以從事的活動,現在即能捲起袖子,一起營造可食地景!
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打造可食地景-讓都市成為-食物森林-230514680.html
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