博客來最便宜

中國回族史（上、下冊）指定極品

中國回族史（上、下冊）指定極品好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。

在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，

歷史地理中國回族史（上、下冊）指定極品全書的內容大意

這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!

中國回族史（上、下冊）指定極品誠意推薦給大家看喔!

中國回族史（上、下冊）指定極品曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

最新與最多的歷史地理，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

中國回族史（上、下冊）指定極品佳評如潮值得收藏，看完還讓我回味無窮！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書店博客來 本書是一部比較完整的、富有特色的回族通史。作者們在唯物史觀的指導下，努力發掘史料，在詳細占有史料的基礎上，認真分析研究，從中得出科學的結論。作者們以寬闊的視野，從中外關系發展的角度博客來書店，詳細論證回族的族源及其聚合；從中國歷史發展的線索，置回族於全國大環境內，詳細論證其政治活動與經濟結構；從中華民族多元一體化格局的角度，探索回族的共性與個性、文化的內涵以及伊斯蘭文化的中國化問題。還應該指出的是，作者們十分重視吸收中外學者特別是近二十年來中國學者的學術成果。科學研究不能從零開始，而是幾代人的積累，只有在繼承的基礎上才能創新。相信，這部回族史的出版，將為今后內容更翔實、學術水平更高的回族史的問世，打下一個好的基礎。

博客來網路書局

• 作者： 邱樹森 主編
• 出版社：寧夏人民出版社
• 出版日期：1996/12/01
• 語言：簡體中文

中國回族史（上、下冊）指定極品

中國回族史（上、下冊）指定極品推薦，中國回族史（上、下冊）指定極品討論，中國回族史（上、下冊）指定極品比較評比，中國回族史（上、下冊）指定極品開箱文，中國回族史（上、下冊）指定極品部落客
中國回族史（上、下冊）指定極品那裡買，中國回族史（上、下冊）指定極品價格，中國回族史（上、下冊）指定極品特賣會，中國回族史（上、下冊）指定極品評比，中國回族史（上、下冊）指定極品部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。

只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？

過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪實」體質是關鍵

姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪實」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。

而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。

防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要

因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。

姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。

過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。

以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。

由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。

KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定

想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。

有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：

曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。

【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】

★曲池穴

位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。

作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。

★合谷穴

位置：手背第1到2掌骨間的中點處。

作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴

位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。

作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。

★三陰交穴

位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。

作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。

按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。

【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】

★迎香穴

位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。

作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。

★大椎穴

位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。

作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。

★肺俞穴

位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。

作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。

根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。

研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏

除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。

根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

更多健康新聞:

抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/打擊過敏-調過敏體質-錠-行-023608213.html

中國回族史（上、下冊）指定極品